Une alimentation saine pour mon bébé et moi

Alimentation, Bébé, Nourrisson

Couverture d’ouvrage : Une alimentation saine pour mon bébé et moi
Commander sur : Amazon
Prix indicatif : 17,90 €
Pages : 300
Langue : Français
ISBN : 978-2226457721
Taille : 17,50 x 22,50 cm
Éditeurs :
Albin Michel

Le livre de recettes et de conseils qui vous accompagne pendant votre grossesse, l'allaitement, et jusqu'aux 2 ans de votre enfant.
C'est désormais une certitude : vous êtes enceinte ! Parmi les nombreuses questions que cette période exceptionnelle de votre vie va susciter en vous, celle de l'alimentation est cruciale. Pas seulement la vôtre - souvent un vrai casse-tête lorsque l'on est enceinte ! - mais aussi celle de votre futur bébé... car ce que vous mangerez influencera durablement sa santé et son développement.
Alors prenez dès à présent de bonnes habitudes en suivant les conseils et les recettes de nos expertes : de la préconception aux 2 ans de votre enfant, en passant par la grossesse et l'allaitement, votre alimentation et celle de votre bébé n'auront plus aucun secret pour vous !

Au programme :

  • La grossesse : les nutriments influents, les principaux risques, la prise de poids et les régimes...
  • Les premiers mois de l'enfant : l'allaitement, les préparations commerciales pour nourrissons, l'alimentation de la maman allaitante...
  • La diversification alimentaire : l'évolution des textures, l'introduction des fruits et légumes, les allergies alimentaires, les quantités par repas...
  • Avec 15 recettes spécialement conçues pour la femme enceinte, 15 recettes pour la jeune maman allaitante ou non allaitante et 50 recettes pour bébé déclinées en plusieurs âges (4 mois, 8-10 mois et 12 mois).

Le grand guide des signes avec bébé + de 200 signés puisés dans la LSF avec des vidéos pour maîtriser chaque geste !

Bébé, Nourrisson, Parole

Couverture d’ouvrage : Le grand guide des signes avec bébé
Commander sur : Amazon
Prix indicatif : 15,90 €
Pages : 240
Langue : Français
ISBN : 978-2501148160
Taille : 16,20 x 21,60 cm
Parution :
Éditeurs :
Marabout

Communiquer avec bébé grâce à la langue des signes  : la méthode, déjà très développée aux États-Unis, gagne du terrain en France. Et pour cause  : elle permet de favoriser les échanges entre les parents et le bébé dès les premiers mois. Finies les frustrations dues à un manque de compréhension des besoins et des émotions du bébé  ! La complicité avec son bébé se trouve renforcée.

Marie Cao, pétillante créatrice du compte Instagram Little Bun Bao (40 k), interprète professionnelle en LSF, donne tous les outils aux parents pour apprendre progressivement les signes, en fonction de l’âge de l’enfant et de leur évolution.

Avec  :

  • Plus de 200 signes entièrement illustrés ET filmés (liens des vidéos via scan codes)
  • 10 comptines entièrement signées
  • Tous les conseils et réponses pratiques pour un apprentissage fluide et adapté

Six semaines après bébé

03/01/2018

Bébé, Femme, Grossesse

Couverture d’ouvrage : Six semaines après bébé
Commander sur : Amazon
Prix indicatif : 12,90 €
Pages : 256
Langue : Français
ISBN : 978-2501128872
Taille : 16,00 x 21,50 cm
Éditeurs :
Marabout

Votre corps qui a fourni beaucoup d'efforts pendant la grossesse et l'accouchement a besoin que vous vous occupiez de lui. Ce guide est le seul à traiter des premières semaines, si importantes pour tout votre avenir gynécologique et sexuel et pour l'épanouissement de toute la famille. Il vous aidera dans ce démarrage de la vie avec bébé, souvent gâchée par des craintes, des tensions, des douleurs pourtant évitables. Vous apprendrez à : acquérir les bons réflexes pour protéger votre périnée et ne pas distendre vos abdominaux, adopter les bonnes positions pour porter bébé, le baigner, le bercer, le nourrir ; éliminer la grossesse en stimulant le drainage, le transit, les organes de détoxication ; remettre en place et refermer le bassin, soulager les douleurs dans le dos, la nuque, le bassin, le périnée grâce aux bonnes postures et quelques accessoires essentiels ; refaire une ceinture abdominale et éviter les diastasis ; savoir se détendre et s'étirer, bébé au sein, ou dans les bras ; se remuscler sans risques (dos, abdos, périnée, cuisses) et préparer la reprise du sport ; adapter les postures pour une sexualité épanouie, sans crainte et sans douleurs ; profiter de bébé et valoriser votre féminité de maman.

LETTRE A UN JEUNE PARENT

Accouchement, Allaitement, Bébé, Education, Enfant, Femme, Nourrisson

Couverture d’ouvrage : LETTRE A UN JEUNE PARENT
Commander sur : Amazon
Prix indicatif : 14,90 €
Pages : 157
Langue : Français
ISBN : 979-1037502230
Taille : 14,10 x 21,10 cm
Éditeurs :
Les Arènes

Vous avez beaucoup de chance d'être parent aujourd'hui ! Ces dernières années, les neurosciences affectives ont bouleversé notre regard. Pour la première fois depuis que l'humanité existe, nous commençons à mieux savoir comment nous y prendre avec les bébés et les enfants.

On sait, par exemple, qu'il ne faut jamais laisser pleurer un bébé. Ou qu'un tout-petit n'est pas un tyran, mais un être en développement qui a besoin d'être compris. On sait aussi que si l'on accorde beaucoup d'empathie à un enfant, on l'aide à constituer ses propres réserves d'empathie. Si on le stresse en revanche, on freine la maturation de son cerveau.

Catherine Gueguen a le don de la transmission du savoir. Avec sa grande expérience de pédiatre, elle rend accessible tout ce qu'il faut savoir pour que votre enfant soit sécurisé, confiant, autonome, à l'aise dans le monde et avec les autres.

Un livre enthousiasmant pour construire une belle relation avec votre enfant.