Episode 36 – Audrey Ndjave : Allaitement et sommeil

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Audrey Ndjave est infirmière expatriée au Canada, elle a créé un centre périnatal virtuel @audrey_centrehappymumbaby.

Elle est spécialisée en allaitement maternel et en sommeil, c’est la raison pour laquelle j’ai décidé de l’interroger aujourd’hui dans cet épisode “expert”. 

On va repartir de la base : qu’est-ce que la structure du sommeil et qu’est ce qui diffère entre un bébé allaité et un bébé nourri au PCN (préparation commerciale pour nourrisson) ?

Audrey nous explique que l’alimentation (donc l’allaitement) et le sommeil sont deux besoins fondamentaux qui sont liés.

Avec elle on va tenter de répondre aux nombreuses questions que l’on se pose sur le sommeil de nos chouchous quand ils sont au sein spécifiquement.

Alors est ce que c’est vrai qu’un bébé allaité dort moins bien et fait moins vite « ses nuits » qu’un bébé nourrit aux PCN ? Les réveils nocturnes ça sert à quoi ? Si mon bébé dort toute la nuit alors qu’il est allaité est ce qu’a l’inverse c’est un problème ? Est-ce un problème que mon bébé ne s’endorme qu’au sein ? Qu’est ce qui est normal, pas normal, acceptable ? Est-ce acceptable pour moi surtout ? Comment choisit-on le professionnel pour nous accompagner ?

Dans cet épisode pas de recette car chaque couple maman bébé est différent (on ne le dira jamais assez), mais des pistes à explorer pour tenter de trouver des solutions et retrouver la sérénité.

Le mot d’ordre : en cas de doutes, faites-vous accompagner ! 

Belle écoute !

Charlotte

Charlotte BERGEROT PALLISCO
Episode 36 - Audrey Ndjave : Allaitement et sommeil
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